Чудесная диета

кушать можно сколько хочешь, не считая калории
Посетитель
Оля
Сообщений: 2
Новосибирск
1890 дней назад
Я часто и много стряпаю мучного, сынулька очень любит. Соответственно потом приходиться готовится к пляжному сезону и сидеть на диете)))) подобрала для себя чудесную диету Пьера Дюкана. Я после родов чтобы прийти в форму сбросила 12 кг. Пила кефир теперь на него просто не могу смотреть, изнуряла диетами не ела после 18-00. Диета Пьера Дюкана это чудо кушать можно сколько хочешь, не нужно считать калории, а продукты которые можно я люблю, теперь я легко могу поддерживать форму, рада буду если кому то подойдет.

Один рецептик салата: отварить кальмары, мидии, яйца, все порезать добавить крабовых палочек и натереть сыр на терке, можно добавить имбирь по вкусу, очень вкусно.
Для тех кому худеть не надо:
Как быстро завести тесто на пирожки:
1 пачка творога
1 стакан кефира или сметаны
1ч.л. соли
1ст.л. сахара
3 яйца
3 стакана муки
Сода, выстоять 30 минут и стряпайте на здоровье.

Имбирь кстати отличный помощник для похудения, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, имеет очень много полезных свойств,кому интересно почитайте http://imbirniy.ru/publ/svojstva_imbirja/3
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 февраля 2013 в 14:38)
Посетитель
Анна Магасумова
Сообщений: 2910
Уфа
2010 дней назад
Закуска из лосося
СОСТАВ. Лимон небольшого размера, сливочный сыр –300 г, малосольный лосось (нарезкой) - 150 г, крабовые палочки - 100 г, яйца куриные (варёные) – 2 шт., укроп.
Почистить яйца и порезать их небольшими кружками. Укроп нужно порезать помельче, подмешать к сливочному сыру. Должна получиться однородная масса из сыра и зелени. Для того чтобы оформить закуску красиво, нужно взять несколько формочек, - рюмки, к примеру. Выстелить их изнутри пищевой плёнкой, только следите, чтобы пленка чуть выходила за край рюмки. Внутрь рюмки нужно положить сначала ломтики лосося. После нужно до половины заполнить все сыром, потом положить крабовые палочки кусочками и снова сыр. Далее идёт кружочек яйца, и закрыть всё следует ломтиком лосося. После нужно завернуть края пленки и закуску утрамбовать. Поставьте её в холодильник на час, а перед подачей на новогодний стол извлеките и положите каждую порцию на кружок лимона.
Анни Магар
Посетитель
Галина Дашевская
Сообщений: 6303
Северодонецк, Украина
338 дней назад
Аннушка, спасибо за интересный рецепт!
Посетитель
Ваня
Сообщений: 111
1729 дней назад
Было бы что пить, а закусь всегда нейдем good3
Посетитель
Sall Славик*оf
Сообщений: 324
Москва
1330 дней назад
Лучше не прибегать к диетам, они вредят организму.
Посетитель
Типичная Бездарность
Сообщений: 133
Nizhny Novgorod
485 дней назад
Лучше заниматься спортом, записаться в зал/бассейн/аэробику, ну или просто худеть лежа на диване перед телевизором, у каждого свои вкусы и методы wink3
Творческая биография для хейтеров:
Член Союза граффоманов России xD
Посетитель
Ирина Чернобривко
Сообщений: 2692
332 дня назад
Самая лучшая диета, это меньше кушать.
Нельзя победить того, кто не сдаётся.
|
Перейти на форум: